|
✌🏼✌🏼✌🏼✌🏼✌🏼
|
92,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2020:
|
1596 kcal
|
Fett: 74,32g | Prot: 124,24g | Kolh.: 112,05g.
Frukost: Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Банан. Lunch: Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Петмол Сливки 11%, Prosto Гречка, Куриное Филе. Middag: Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Snacks/Annat: Миндаль, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mayalessandra 's vikthistorik
|