Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2020:
|
1611 kcal
|
Fett: 57,74g | Prot: 72,23g | Kolh.: 213,50g.
Frukost: Mela, Alpro Soya Latte di Soia, Nocciole. Lunch: Uovo, Delizie del Sole Pesto alla Genovese, Pasta Integrale Secca, Lidl Avocado. Middag: Pasta Integrale Secca. Snacks/Annat: Gran Casale Grana Padano, Delizie del Sole Pesto alla Genovese, Granarolo Ricotta Light, Ca' Bianca Gnocchi di Patate, Lindt Cioccolato Fondente 85%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
ormai sei lanciatissima 💪🏻
30 jan 20 av medlem: Forrest73
|
Siii! Sono troppo felice!
Poi c'è la 💩💩💩💩 che fa perdere peso rapidamente ahahahahah
30 jan 20 av medlem: eraeleo
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|