|
🥰
|
69,6 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2020:
|
1769 kcal
|
Fett: 85,67g | Prot: 82,50g | Kolh.: 176,23g.
Frukost: Фабрика Здоровой Еды Куриная Грудка с Овощами, Гречка Вареная. Lunch: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. Middag: Батон, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Яичница. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна, Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalishka.antonenko 's vikthistorik
|