Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2020
|
76,3 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2020:
|
807 kcal
|
Fett: 42,90g | Prot: 19,49g | Kolh.: 87,42g.
Frukost: Кунцево Кашка Минутка с Малиной. Middag: Leor Салат Лёгкий , Полоцкие Хлебцы с Луком, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы. Snacks/Annat: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zaa1999tnn 's vikthistorik
|