|
Все сначала!) 30.01.20
|
80,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2020:
|
1516 kcal
|
Fett: 55,90g | Prot: 117,23g | Kolh.: 130,87g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Тортугалия Торт Прага. Middag: Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Семга Слабосоленая, Печень Говяжья Жареная, Редис. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elizaveta1115 's vikthistorik
|