Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2020:
|
913 kcal
|
Fett: 12,60g | Prot: 33,82g | Kolh.: 157,16g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Окей Манго. Middag: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Barilla Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|