Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2020
|
66,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2020:
|
1229 kcal
|
Fett: 41,94g | Prot: 88,20g | Kolh.: 118,37g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Курица в Сливках, Солянка, Barilla Макароны Отварные. Middag: Сырники с Бананом, Курица в Сливках, Болгарский Перец, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Русское Море Крабовые Палочки. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadyshka30 's vikthistorik
|