Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2020:
|
2227 kcal
|
Fett: 131,04g | Prot: 140,23g | Kolh.: 119,62g.
Frukost: Бабкины Семечки Семечки, Uni Dan Соус Краснодарский, Шашлык из Свинины, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Rich Гранатовый Сок. Middag: Авида Биоматрикс, Голден Яблоко . mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dmarina1980 's vikthistorik
|