Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2020
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2020:
|
1018 kcal
|
Fett: 25,60g | Prot: 118,93g | Kolh.: 79,86g.
Frukost: Рафаэлло Конфета, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Lunch: Хлеб Черный, Campina Сливки Порционные, Мандарины. Middag: Куриное Филе, Победа Трюфель Classic. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angel2359 's vikthistorik
|