Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2020
|
82,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2020:
|
1104 kcal
|
Fett: 39,83g | Prot: 87,09g | Kolh.: 89,34g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Творог 5%. Middag: Ого Отруби Ржаные, Вологжанка Простокваша 2,7%. Snacks/Annat: Мёд. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ж*А*Н*Н*А 's vikthistorik
|