Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2020
|
77,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2020:
|
1037 kcal
|
Fett: 36,45g | Prot: 53,73g | Kolh.: 125,72g.
Frukost: Куриные Голени с Кожей, Капуста Тушеная. Lunch: Пирожное, Мандарины, Куриные Голени с Кожей, Брюссельская Капуста. Middag: Heinz Кукуруза Сладкая, Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fake|it|till|you|make|it 's vikthistorik
|