Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2020
|
89 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2020:
|
331 kcal
|
Fett: 11,01g | Prot: 49,47g | Kolh.: 5,00g.
Frukost: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snegorov74 's vikthistorik
|