Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2020
|
68,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2020:
|
709 kcal
|
Fett: 34,87g | Prot: 27,59g | Kolh.: 74,54g.
Frukost: Сухие Жареные Орехи Кешью, Салат из Пекинской Капусты, Овсяноблин с Сыром. Snacks/Annat: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Мой Торт Медовый . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oleiniknt 's vikthistorik
|