|
В выходные в Питере были ,хорошо объелась, хоть и много ходила по 30.000 шагов!😂😎😏
|
51,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
1367 kcal
|
Fett: 56,01g | Prot: 52,58g | Kolh.: 171,52g.
Frukost: Тимоша Халва -Подсоонечная-, Тимоша Сырок Брестская Картошка, Чай, Помидоры, IGOR Gorgonzola Dolce, Бабушкина Крынка Сыр Белая Русь 45% Green, Green Хлеб Тостовый Фитнес, Жареное Яйцо. Lunch: Витебский Мясокомбинат Салями "Финская Премиум", Евроопт Булка Тостовая, Суп Куриный с Рисом. Middag: Здрава Крекер Французский Крекер, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль. Snacks/Annat: Финик, Коммунарка Конфеты Зничка, Апельсин, Мандарины, Яблоки. mer...
|
|
1401 kcal
|
Träning:
Städning - 30 minuter, Sömn - 6 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Vila - 16 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|