Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2020
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2020:
|
1420 kcal
|
Fett: 50,61g | Prot: 76,57g | Kolh.: 172,43g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Fine Food Перепелиное Яйцо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Смешанные Орехи, Грецкие Орехи, Груши, Помело, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Творог 9%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Яшкино Конфеты Крокант, Шаурма с Курицей. Middag: Рисовый Плов, Якитория Филадельфия (8), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Epica Йогурт Питьевой Натуральный . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
s.marina97 's vikthistorik
|