Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2020
|
77,0 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2020:
|
489 kcal
|
Fett: 20,19g | Prot: 23,14g | Kolh.: 56,38g.
Frukost: Sweet Earth Big Sur Breakfast Burrito, Coffee, Kitu Super Creamer. Snacks/Annat: Starbucks Coconut Milk Latte (Grande). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|