Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2020
|
49,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2020:
|
689 kcal
|
Fett: 28,89g | Prot: 34,82g | Kolh.: 72,41g.
Frukost: Сахар, Чай, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Viola Плавленный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Middag: Красные Помидоры, Яйцо Всмятку. Snacks/Annat: Веселый Молочник Кефир 1%, Ударница Мармелад "Мармеландия", Кофе, Лимон. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mylena555 's vikthistorik
|