Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2020
|
74 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2020:
|
446 kcal
|
Fett: 13,58g | Prot: 29,96g | Kolh.: 49,19g.
Frukost: Кофе с Молоком, Квашеная Капуста, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Квашеная Капуста, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Middag: Био Баланс Био Кефирный 1%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inneska2003 's vikthistorik
|