Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2020
|
60,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2020:
|
1127 kcal
|
Fett: 28,96g | Prot: 198,43g | Kolh.: 5,43g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Рис Миндаль Малина , Куриное Филе, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Куриное Филе. Middag: Куриное Филе. Snacks/Annat: Яичный Желток, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KochKlaus 's vikthistorik
|