Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2020
|
65,7 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2020:
|
1080 kcal
|
Fett: 32,89g | Prot: 54,88g | Kolh.: 149,13g.
Frukost: Naranjas, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz. Lunch: Tomates, Papas a la Francesa, Mission Tostadas Horneadas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Middag: Papaya. Snacks/Annat: Gamesa Galletas Habaneras Integrales , Manzana. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaylinMurillo 's vikthistorik
|