Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2020
|
74,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2020:
|
677 kcal
|
Fett: 28,21g | Prot: 23,00g | Kolh.: 88,71g.
Frukost: Migros Himbeer-Vanille Plunder. Lunch: Le Parfait Le Parfait Original, Nussbrot, Zimt, Äpfel, Magerquark, Gemischter Salat mit Dressing. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chiquitatequila 's vikthistorik
|