Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2020
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2020:
|
1576 kcal
|
Fett: 63,19g | Prot: 90,42g | Kolh.: 169,50g.
Frukost: White Bread , Cooked Beets (from Fresh), Chicken Liver (Simmered, Cooked) , Cooked Mussels, Bulgur (Cooked) . Lunch: Tangerines (Mandarin Oranges) , Haagen-Dazs Non-Dairy Chocolate Salted Fudge Truffle. Middag: IKEA Cinnamon Bun, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Annat: Tangerines (Mandarin Oranges) , Dried Apricot, Dried Mango, Walnuts, Almonds , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lora Jone 's vikthistorik
|