|
Post Flu 🤒
|
70,3 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2020:
|
1436 kcal
|
Fett: 43,86g | Prot: 80,57g | Kolh.: 110,28g.
Frukost: RSP Truefit Lean Protein Shake. Lunch: Eating Well French Inspired Chicken. Middag: HEB Bake Shop 100% Whole Wheat Bread, Butter , Breckenridge Brewery Vanilla Porter, River Ranch Broccoli & Cauliflower, Seeds of Change Organic Quinoa & Brown Rice with Garlic, HEB Original Rotisserie Chicken. Snacks/Annat: Butter , Breckenridge Brewery Vanilla Porter, Banana Bread. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
That seemed to go around with a vengeance this year!
29 jan 20 av medlem: sunshinetrugillo
|
Ugh, hope you’re feeling better!!
29 jan 20 av medlem: jcmama777
|
29 jan 20 av medlem: rmommaerts
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rmommaerts 's vikthistorik
|