Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2020:
|
1359 kcal
|
Fett: 76,34g | Prot: 91,19g | Kolh.: 76,17g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Яичница. Lunch: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Middag: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Globus Лаваш Армянский. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TessaTerra 's vikthistorik
|