Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 26,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2020:
|
1258 kcal
|
Fett: 76,53g | Prot: 99,29g | Kolh.: 43,09g.
Frukost: Яйцо Куриное, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Middag: Дижонская Горчица, Петрушка, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TessaTerra 's vikthistorik
|