Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2020
|
78,6 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2020:
|
1266 kcal
|
Fett: 53,82g | Prot: 64,61g | Kolh.: 121,97g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Обычные Блины, Кофе, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Lunch: Dolce Albero Горький Шоколад с Имбирем 70%, Картофельное Пюре, Оладьи из Куриной Печени. Middag: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Наггетсы, Чай, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Snacks/Annat: Посиделкино Пряники Имбирные, Чай. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Caroline0603 's vikthistorik
|