Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2020
|
54,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2020:
|
421 kcal
|
Fett: 12,11g | Prot: 13,01g | Kolh.: 64,65g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Ясно Солнышко Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Snacks/Annat: Сладкая Булочка, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Соленые Огурцы с Укропом. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|