Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2013
|
73 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2860 kcal
|
Fett: 142,10g | Prot: 95,65g | Kolh.: 291,59g.
Frukost: Magere Melk, Kellog's K Melk Chocolade. Lunch: Chocoladepasta, Volkoren Brood. Middag: Basmatirijst, Goulash. Snacks/Annat: Chocolade Pinda's, Kaas/Ui, Oranges. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elenathegreat 's vikthistorik
|