Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2020
|
80,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 35,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2020:
|
613 kcal
|
Fett: 45,41g | Prot: 18,09g | Kolh.: 34,24g.
Frukost: Kotanyi Чили Острый, Heinz Кетчуп с Горчицей, Мираторг Шейка Свиная , Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном, Сахарный Песок, Шиковлад Тёмный Шоколад с Вафельной Крошкой. Middag: Сахарный Песок. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuragenox 's vikthistorik
|