Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2020
|
98,2 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2020:
|
1120 kcal
|
Fett: 89,17g | Prot: 52,64g | Kolh.: 28,06g.
Frukost: Мандарины, Велком Охотничьи Колбаски Полукопчёные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Киприно Сыр Голландский. Snacks/Annat: Lindt Горький Шоколад 85%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|