Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2017
|
100 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2017:
|
2628 kcal
|
Fett: 122,16g | Prot: 89,11g | Kolh.: 293,98g.
Frukost: Lipton Thé Vert Framboise Grenade, Lactel Lait Demi-Écrémé, St Michel Madeleines (15g), Lidl Jus d'orange. Lunch: Kinder Maxi, Mamie Nova Yaourt Nature, Canada Dry Canada Dry, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Tous les Jours Saint-Paulin, Lidl Coquillettes, Fleurs Des Champs Maïs Doux en Grains, Tomates Cerises. Middag: Pâturages Crème Légère Semi Épaisse 18%, Look Zéro Agrumes, Pâturages Emmental Français Râpé, Herta Knacki, Lidl Coquillettes. Snacks/Annat: Kinder Maxi. mer...
|
|
2512 kcal
|
Träning:
Vila - 15 timmar och 30 minuter, Yoga - 15 minuter, Ventre plat fitness master class - 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
needlecat 's vikthistorik
|