Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2020
|
60,8 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2020:
|
554 kcal
|
Fett: 47,91g | Prot: 25,56g | Kolh.: 4,40g.
Frukost: Молочный Гостинец Сливки 20%, Шампиньоны, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Избенка Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|