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Pas a la hauteur des efforts mais je prends quand même... tu sens que ton corps ne se laisse pas faire ....
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61,5 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 29 januari 2020:
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1146 kcal
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Fett: 50,36g | Prot: 50,26g | Kolh.: 134,19g.
Frukost: Auchan Banane, Materne Confipote Myrtille, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Fibres. Lunch: Raisins, Wasa Fibres, Saint Albray Saint Albray, Maille Moutarde à l'ancienne, Le Gaulois Escalope de Dinde, Huile d'Olive, Endive, Carottes, Courgette, Carrefour Champignons de Paris, Auchan Poivrons Rouges. Middag: Wasa Fibres, Florette Ma Sauce Caesar, Salakis Feta Light 9%, Tomates Cerises, Auchan Avocat, Poires, Auchan Viande de Bœuf Séchée aux Épices, Danival Soupe de Pois Cassés . mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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