|
10.0 % body fat percentage (highly inaccurate reading from body composition scanner)
|
60 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 61,32g | Prot: 27,42g | Kolh.: 95,88g.
Frukost: Dried Prune, granny smith, water, hazelnut, pumpkin seeds, raisins, dried fig, date, dried apricot, walnut. Lunch: mango, garlic, vinegar, mozzarella, watercress, olive oil. Snacks/Annat: whole milk, chocolate, biscuit. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|