Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2020
|
103,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2020:
|
1668 kcal
|
Fett: 57,57g | Prot: 88,51g | Kolh.: 194,27g.
Frukost: Jordans Muesli Bio, Carrefour Fromage Blanc 0%. Lunch: Carrefour Fromage Blanc 0%, Jordans Muesli Bio, Auchan Hampe de Cheval, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Auchan Gruyère, Monoprix Beurre Doux, Pâtes (Cuites), Tomates Cerises, Vinaigrette. Middag: Jordans Muesli Bio, Carrefour Fromage Blanc 0%, Isio 4 Huile, Carottes, Carrefour Dés de Jambon, Endive, Huile Végétale, Carottes. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anatcasta 's vikthistorik
|