Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2020
|
85 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2020:
|
1918 kcal
|
Fett: 115,93g | Prot: 132,37g | Kolh.: 84,32g.
Lunch: Healthy People Kefir Drink, Euro Shopper Ontbijtspek Gerookt, Melkan Roomboter Ongezouten, Ekoplaza Bloemenhoning Crème , Gebakken Ei. Middag: Ekoplaza Bloemenhoning Crème , AH Goudse Kaas Belegen 48+, Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo Magere Runderlappen, Président Le Brie. Snacks/Annat: Doritos Sweet Chili Pepper. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|