Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2020
|
63,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2020:
|
1158 kcal
|
Fett: 12,42g | Prot: 20,80g | Kolh.: 128,17g.
Frukost: Poulain Chocolat en Poudre 1848, Carrefour Lait Écrémé, Confitures et Conserves, Pain Blanc. Lunch: Buffalo Grill Salade Caesar. Middag: Franprix Fromage de Brebis, Lindt Chocolat Noir 70%, Pain Blanc, Carrefour Châtaignes Pelées au Feu, Butternut. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|