Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2020:
|
1347 kcal
|
Fett: 44,58g | Prot: 41,42g | Kolh.: 204,29g.
Frukost: Alpro Soya Latte di Soia, Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, Misura Crackers Integrali. Lunch: Patate Dolci, Mela, Lidl Avocado, Pasta Integrale Secca. Middag: Lidl Avocado, Delizie del Sole Pesto alla Genovese, Uovo, Ca' Bianca Gnocchi di Patate. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|