Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2020
|
90,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2020:
|
1367 kcal
|
Fett: 80,47g | Prot: 92,54g | Kolh.: 65,90g.
Frukost: Добрый Сок Томатный, Яичница, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Плов с Индейкой, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Салат Овощной с Маслом, Желудки Куриные. Snacks/Annat: Чай Несладкий, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлеб Цельнозерновой, Белебеевский Сыр Белебеевский. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья21011990 's vikthistorik
|