Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2020:
|
470 kcal
|
Fett: 27,87g | Prot: 14,17g | Kolh.: 39,07g.
Frukost: Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Милти Греческий Салат. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|