Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2020
|
51,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2020:
|
1736 kcal
|
Fett: 84,41g | Prot: 58,93g | Kolh.: 197,60g.
Frukost: Сахар, Кофе с Молоком, Курага, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Middag: Яблочный Пирог, Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Куриная Печень в Сметане (Диетическая), Конфета, Банан, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Марина_Kurchacha 's vikthistorik
|