Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2020
|
65,4 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2020:
|
1594 kcal
|
Fett: 30,88g | Prot: 139,16g | Kolh.: 75,41g.
Frukost: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Bonduelle Фасоль Зелёная Тонкая на Пару, Хек Запеченный, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Летний День Молоко 3,2%, Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Акашево Голень Куриная, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Мистраль Отруби Овсяные. Snacks/Annat: Вино Сухое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|