Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2020:
|
824 kcal
|
Fett: 18,71g | Prot: 15,64g | Kolh.: 52,09g.
Frukost: Станем Друзьями Авокадо , Ягоды, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. Middag: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Лотос Дорадо Паровая. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|