Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2020
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2020:
|
1208 kcal
|
Fett: 48,44g | Prot: 76,89g | Kolh.: 110,36g.
Frukost: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Президент Сыр Плавленный Ассорти. Lunch: Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», Русский аппетит Рыба под Маринадом (Филе Минтая), Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Middag: Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», Капуста, Своя Компания Индейка в Соусе Терияки. Snacks/Annat: Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Машенька 53 's vikthistorik
|