Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2020:
|
1057 kcal
|
Fett: 40,83g | Prot: 61,59g | Kolh.: 118,84g.
Frukost: Авокадо. Lunch: Салат с Креветками. Middag: Холодец из Курицы, Салтовский Хлеб Гурман, Звени Гора Сыр Добродар, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Хуторок Творог 5%, Чудова Марка Буряк Варений, Чудова Марка Буряк Варений. Snacks/Annat: Цукаты, Ecomil Кокосовое Молоко 3,6%, Печеное Яблоко, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлана_Лана 's vikthistorik
|