Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2010
|
129,2 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2010:
|
943 kcal
|
Fett: 21,29g | Prot: 49,51g | Kolh.: 150,28g.
Frukost: Dried Cherries, Nature Valley Crunchy Maple. Lunch: Nature's Pride Double Fiber, Veggie Lentil Soup. Middag: Almonds, Subway 6" Roast Beef. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vackerman 's vikthistorik
|