Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2020
|
51 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2020:
|
2766 kcal
|
Fett: 177,03g | Prot: 103,18g | Kolh.: 203,25g.
Frukost: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. Lunch: Омлет с Молоком, Ананас (Консервированные с Соком), Куриная Грудка Отварная. Middag: Арахис, Bounty Bounty , Русский аппетит Чизбургер, Глобус Пирожок с Картошкой и Грибами. Snacks/Annat: Песочное Печенье, Merci Шоколадные Конфеты, Sprint Шоколадный Батончик, Milky Way Шоколадный Батончик, Грецкие Орехи, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss_ronis 's vikthistorik
|