Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2020
|
87,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 32,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2020:
|
1120 kcal
|
Fett: 73,74g | Prot: 54,88g | Kolh.: 61,99g.
Frukost: Лента Киви, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Драники Картофельные. Lunch: Чай. Middag: Сладкий Красный Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Капучино. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Веточка Марю 's vikthistorik
|