Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2020
|
57,3 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2020:
|
1744 kcal
|
Fett: 73,46g | Prot: 140,57g | Kolh.: 132,25g.
Frukost: Велком Колбаса Кальяри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный. Lunch: Типалия под майонезом, Просто Цветная Капуста, Jamar Зелёный Горошек, Папа Может Сосиски Сочные. Middag: Киви, Пискаревский Кефир 1%, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Annat: Апельсин, Jamar Зелёный Горошек, Банан, Крабовые Палочки. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|