Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2020
|
129,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 51,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2020:
|
1685 kcal
|
Fett: 79,49g | Prot: 129,38g | Kolh.: 113,08g.
Frukost: Сырные оладушки. Lunch: Ржаной Хлеб, Фасолевый суп. Middag: Белый Замок Молоко 2,5%, Курица по сыром. Snacks/Annat: Ашан Морковь по-Корейски, Куриные котлеты пп., Пп запеканка. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zvezdasveta 's vikthistorik
|